Yogabaserade program för att främja psykiskt välbefinnande och förmågor till psykiskt välbefinnande hos barn och ungdomar avseende flera utfall

Intervention/Insats:

Religiöst obundna yogabaserade program

Jämförelse:

Likvärdig grupp som antingen inte fick någon specifik insats för att främja psykiskt välbefinnande, eller som fick ett annat program

Utfall:

Psykiskt välbefinnande:
• Välbefinnande (engelska: wellbeing, wellness, happiness, life satisfaction)
• Livskvalitet (engelska: QoL, mental health)
• Känsla av sammanhang (engelska: sense of coherence)

Förmågor till psykiskt välbefinnande:
• Social och emotionell kompetens som helhet och uppdelat enligt CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning):
o självmedvetenhet (engelska: self-awareness)
o social medvetenhet (engelska: social awareness)
o relationskompetens (engelska: relationship skills)
o ansvarsfullt beslutsfattande (engelska: responsible decision-making)
• Resiliens (engelska: resilience, self-efficacy)
• Copingstrategier (engelska: coping strategies for wellbeing, mental health
• literacy)
• Självförtroende (engelska: self-confidence)

Vi sökte även efter negativa konsekvenser av att delta i ett program. Sådana redovisas oftast inte på ett systematiskt sätt, men vi hade ändå ambitionen att sammanställa det som rapporterades. Skillnader i effekt till jämförelsegruppens fördel redovisades inom bedömningen av effekter.

Vad behövs?

Fler primärstudier behövs.

Det behövs fler studier av yogabaserade programs effekter på det psykiska välbefinnandet och förmågorna till psykiskt välbefinnande hos barn och ungdomar. Det behövs också en gemensam praxis avseende skalor och utfallsmått. Se rapporten/översikten, avsnitt 6.3 och kapitel 15.

Vad finns?

Yogabaserade program kan möjligen ha en liten effekt på barnens och ungdomarnas självkontroll uppmätt direkt efter avslutad intervention (låg tillförlitlighet). Se rapporten/översikten, s. 7.

Systematiska översikter som visar på kunskapsluckan:

Ej uppdaterade systematiska översikter som visar på kunskapsluckan:

Inga identifierade